„Das Ziel des Lebens ist, im Gleichgewicht zu sein.“

Doshas

Jeder Mensch ist einzigartig und verfügt über ein unvergleichliches Profil. Dieses bezieht sich auf die physische und psychische Ebene und prägt den Körperbau, die Charakteristik und die Krankheitsanfälligkeit. Die individuelle Konstitution wird durch die Manifestation der drei Doshas beschrieben. Diese werden aus den fünf Elementen gebildet und heissen Vata, Pitta und Kapha und stellen biologische Kräfte dar, welche unseren Organismus auf der strukturellen und funktionellen Ebene steuern.

Unsere Konstitution setzt sich aus einer einzigartigen Mischung von Vata, Pitta und Kapha zusammen. Gesund sein bedeutet, im inneren Gleichgewicht mit der eigenen Konstitution zu sein. Krankheiten können durch das Ungleichgewicht der körperlichen und geistigen Kräfte entstehen. Je nachdem, wie unsere Konstitution ausgeprägt ist, bevorzugen wir unterschiedliche Lebensweisen, klimatische Verhältnisse oder mentale Herausforderungen.

Die Konstitutionsbestimmung zählt zu den wichtigsten Kernpunkten der ayurvedischen Heil- und Lebenskunde.
Kennen wir unsere eigene Konstitution, können wir unsere Lebensweise individuell anpassen und so unsere Gesundheit erhalten oder wieder herstellen.